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accueil sophrologie - méditation applications séances entreprises votre sophrologue infos pratiques -- gagner en sérénité et en efficacité par la sophrologie ou la méditation à nantes le stress quotidien vous écrase ? votre sommeil est perturbé et vous avez des insomnies ? votre manque d’estime en vous impacte votre vie personnelle et professionnelle ? vous avez du mal à gérer vos émotions ? vous vous sentez angoissé ? des examens approchent et vous souhaitez vous y préparer ? vous souffrez d’acouphènes ? la retraite approche et vous avez besoin de vous retrouver pour aborder cette nouvelle étape de vie ? pratiquer la sophrologie ou la méditation dans un programme adapté va vous permettre de prendre confiance en vous et de progresser vers un mieux-être. en séances individuelles ou collectives, choisissez la formule qui vous convient et offrez vous ce moment privilégié vers votre bien-être. laura tricot, sophrologue depuis 14 ans, se forme régulièrement et est spécialisée dans la gestion et prévention du stress, les troubles du sommeil, les émotions et les acouphènes. & _ & _ retrouvez-nous sur les réseaux sociaux -- > actualites séances collectives de sophrologie et de méditation 2018/2019 reprendront le lundi 17 septembre 2018. séances d’essai offerte en septembre, octobre et novembre sur demande ( appel téléphonique ou mail) pour mcm et mangin. pour les séances en petits groupes au cabinet : me contacter par téléphone à partir du 20 aout : 06 13 45 68 09 lire la suite séances individuelles : laura tricot sophrologue spécialisée depuis 15 ans, vous accueille dans son cabinet en centre ville de nantes. les séances individuelles se déroulent au cabinet situé 14 rue de la distillerie à nantes, entre la rue paul bellamy et le quai de versailles. pour régler une problématique précise : troubles du sommeil, anxiété, gestion des émotions, régulation le stress, confiance en soi, acouphènes. lire la suite nouveau ! séances collectives au cabinet en petits groupes de 6 personnes. les lundi à 18h ou 19h15, en petit groupe de 6 personnes, venez pratiquer la sophrologie et/ou la méditation, dans un environnement cosy, propice à la détente, au cabinet situé au 14 rue de la distillerie. inscrivez-vous par mail ou par téléphone ! lire la suite > focus sommeil, vers une nouvelle ère de repos ! la sophrologie est la meilleure méthode pour venir à bout des insomnies. elle propose des techniques permettant d’agir sur les différents aspects de l’insomnie : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, réveils précoces, sommeil non récupérateur. lire la suite les acouphenes l’acouphène est une perception sonore à l’intérieur des oreilles et de la tête en l’absence de tout stimulus acoustique extérieur et perçu uniquement par la personne qui les entend. lire la suite actualités | sophrologie - méditation | applications | séances | entreprises | votre sophrologue | infos pratiques | focus | contact | mentions légales | réalisation web

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